奧登建議受傷球員提升場外能力與個人技巧需多讀書

近日，前開拓者狀元秀格雷格·奧登在接受HoopsHype采訪時，談及了因傷病而影響的職業生涯以及對於當下受傷球員的建議。針對記者提到的近期多位明星球員因跟腱撕裂而遭遇的傷痛，奧登表示，這樣的情況對職業運動員來說並不少見，尤其是在季後賽這樣高強度的比賽階段。

他強調，首先受傷球員必須嚴格遵循醫生的指示，確保在康復過程中避免過早恢復比賽。雖然這些球員都是經驗豐富且具備全明星實力的運動員，他們通常會知道如何調整自己的訓練方式以適應恢復進程。奧登指出，即使在這個困難時期，他們仍然有機會充實自己的技術儲備。

對於年輕球員，奧登給予了不同的建議。他認為這是一個提升自我、積累新技能的良機。在競技狀態並不理想的情況下，年輕球員可以將時間更多地用於個人發展，例如閱讀和學習。通過這樣的方式，他們不僅能夠增強場外的能力，還能夠在技能上有所突破。

具體而言，奧登提到，年輕球員可以利用康復期間的閑暇時間進行一些基礎的訓練，比如在健身房時進行手感和運球技巧的練習。這一策略不僅可以幫助他們在恢復後迅速找到比賽節奏，還能提升他們的整體競技素養。

總的來說，奧登對於受傷球員的建議不僅結合了他個人的經歷，也體現了對職業球員在困境中應對與成長方式的深刻理解。這些建議希望能夠幫助目前正在康復過程中球員更好地利用時間，為今後的回歸奠定基礎。