魯能全隊開始進行基礎耐力測試 隊員體能狀況良好

2020-04-01 10:12:23

3月31日,山東魯能官方發布消息,透露所有隊員在基地內進行了基礎耐力測試。此次測試,重點是通過分級遞增跑速來檢驗隊員們現階段球員耐力訓練效果,對隊員的體能情況進行一個整體的評估,針對具體情況對下一階段的訓練方案進行調整。

魯能全隊開始進行基礎耐力測試

據了解,這次測試是對於前一段訓練成果的評測,同時也是為下階段的訓練做好相應的準備。而測試結果也顯示,目前隊員們的體能儲備情況都不錯,達到了教練組的預期。同時,這次測試球員的個人數據也都將上傳到魯能體育大數據中心,為教練組實施個性化體能訓練方案和數據支撐。

除此之外,前期接受隔離醫學觀察的四名外教馬克、弗朗西斯科、菲利普以及隊醫桑德羅,如今也已經歸隊參與球隊日常訓練工作。近期,球隊將繼續在基地進行訓練,熱身賽也將繼續以隊內分組對抗為主。

鲁能全队开始进行基础耐力测试_中超鲁能最新消息

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