於漢超談“越老越吸引人”：靠日常個人訓練就可以實現！

11月27日泄漏，本賽季打出成績的老將於漢超接受《東方體育日報》采訪時，被問到外界所謂的“養老”問題。

難道在您職業生涯中贏得的眾多冠軍不夠特別嗎？這個賽季為申花贏得的足協杯冠軍是不是更“特別”？

在廣州恒大的時候，有好幾次奪冠經歷，不過那時候廣州恒大的隊伍已經非常成熟，人員配置也相當穩定。所以申花贏得的這個冠軍當然意義不同了。我希望通過這個冠軍，為年輕的申花註入更多成熟、更好的態度和基礎。我希望年輕的申花能成為常年爭冠的勁旅，無論是在聯賽還是其他比賽場次上。就像每個球隊都有裏程碑式的比賽一樣，我希望這場（足協杯決賽）能給新的申花帶來一個裏程碑，希望未來的申花能獲得更多的輝煌。

當初加盟申花時，很多人覺得您是來“養老”的，您怎麼看待這個問題？

我來到申花是有一些偶然的原因的。當時是在一個特殊的時間，而且我受了重傷，正處於恢復期，整整15個月沒有參加正式比賽。在這種情況下，申花給了我一個機會。我覺得無論如何，我要先對得起自己，要在日常訓練和比賽中表現出色。如果連自己都做不到，我就對不起自己，更別提對其他人或球隊負責了。我的原則就是能夠負責自己，才能負責其他人。只有自己做好了，才能為球隊做更多貢獻。

今年您在申花的表現可以說是“越老越吸引人”，有什麼秘訣嗎？外界對您的定位是“老將”，您對“老”的看法如何？有沒有擔心自己終有一天動彈不得的時候？

我覺得沒有什麼秘訣，就是按部就班地好好訓練，比賽時按照教練的布置認真執行，和隊友們通力合作。有些事情就是順其自然，自然而然就會取得好的結果。的確，“老”這個字對我來說現在有了切身體會，包括目前的高強度比賽，我可能需要兩三天才能完全恢復過來。現在的比賽風格完全不同於過去，以前更多持球和突破，現在突破幾乎沒有，恢復能力也下降了。但是我從來沒有擔心過或害怕自己職業生涯結束，因為我在職業生涯中經歷了很多傷病，有些甚至是嚴重的傷病，那種可能毀掉職業生涯的傷病，對我來說已經是心理上的折磨了。所以我早已經沒有什麼可害怕的了。

作為隊裏的老大哥，和年輕隊友溝通時會有代溝嗎？對他們感興趣的東西會主動去接受嗎？

在申花這個集體中，無論年齡差距有多大，真的沒有代溝。我們都從事同樣的工作，個性都比較開朗，平時開開玩笑，無論深淺都沒有什麼大驚小怪的。大家在一起開心地嬉笑打鬧，很好處。當然，每個人的性格和興趣都不一樣，我可能和他們不完全一樣，畢竟我們成長的環境和時代不同。但是大家相互理解、相互包容，沒有問題。

接下來對您來說，最大的挑戰是什麼？

是我放假回到大連，父母做的菜太美味了，我得抵擋住這個誘惑，少吃一點，控制好體重。

想了解更多中超賽事資訊請關註奧分體育中超專區