營養專家談牛奶米飯和意大利面受球員喜愛 渣叔和瓜帥都是傑出的教練

7月16日訊，莫娜-內默是一位在體育與營養科學領域非常有成就的博士。她在2016年時被利物浦的主教練克洛普從拜仁引入，這也意味著她曾與克洛普和瓜迪奧拉兩位頂級教練有過密切的合作。在接受SPORT1采訪時，內默分享了她與這兩位名帥的合作經歷以及一些其他相關話題。

談到她成為營養顧問的過程，內默回憶起2009年她前往尼日利亞的經歷。當時德國U17球隊急需營養照顧，雖然她沒有詳細計劃，也不清楚具體需求，但在這樣的情況下，她發現了自己的機會。不久之後，她意識到要繼續這個工作，需要更多的前期準備，如菜譜制定和與酒店的協調。由此，她的職業生涯從國家隊開始，逐漸走向拜仁和利物浦。

在談及她在拜仁和利物浦的工作經歷時，內默表示這兩個頂級球隊在工作內容上並沒有太大區別。作為營養專家，她的主要任務是幫助球員迅速恢復狀態，並提供合適的飲食，確保他們在比賽中能夠展現最佳表現。

關於球員們的飲食偏好，內默提到牛奶米飯和意大利面在足球界非常受歡迎，可以說是每位球員的最愛。意大利面在比賽日的準備中就如同熱身一樣重要。雖然拜仁的地方美食更具特色，但牛奶米飯和意大利面仍然是最廣受歡迎的選擇。

談及克洛普和瓜迪奧拉的不同之處，內默認為這兩位教練有很多共同點，都是世界級的教練，十分重視營養問題。他們對她的信任和支持讓她得以在這個領域發揮出色的作用。她強調，營養是足球系統重要的一環，團隊的合作讓她能在場上和幕後都能取得優秀的成績。同時，她與運動科學家、理療師和管理層的緊密合作，確保了所有環節的順利進行。

最後，內默談到了後衛和前鋒在飲食上的不同需求。根據訓練強度的不同，前鋒在每場比賽中跑動的距離通常在12到14公裏，而守門員則少得多。因此，她認為需要制定不同的營養策略，以幫助球員保持良好身體狀態，避免不必要的體重增加。這樣的個人交流也在營養策略中起到了重要的作用。