來源:圖片報2025-07-04 12:28
在這個炎炎夏日,世俱杯的舞臺上,拜仁慕尼黑將與巴黎聖日耳曼展開一場激烈的對決。比賽將在美國的佛羅裏達州舉行,球員們面臨著將近40度的高溫挑戰。對此,托馬斯·穆勒在接受采訪時坦言:“在溫度上,奧蘭多與慕尼黑的差距正逐漸縮小。可以直接說:天氣確實相當毒辣,令人窒息。”
穆勒進一步向他的支持者們分享了應對高溫的小竅門:“要記得在關鍵部位降溫,特別是那些有著豐富血管的地方,比如手腕、肘彎和後頸。用冷水衝洗這些地方,或者可以將一條濕冷的布貼在身上。這樣的做法效果顯著。對於我來說,最有效的方法是將棒球帽或者毛巾在冰水中浸泡後擰幹再戴上。雖聽起來簡單,卻會帶來巨大的幫助。”
他也提到高溫對身體的影響:“無論如何,你們必須意識到高溫會給身體帶來多大的壓力。體溫上升時,身體的性能會受損,心臟必須更加努力地工作,血液流通也會受到影響,整個機體的功能就像啟動了低功耗模式。因此,炙熱的時段要盡量待在陰涼處,或者把訓練時間調整到清晨或傍晚。同時,水分攝入也至關重要。”
穆勒此前在Instagram上與隊友們分享了他的目標:“我希望能夠繼續為拜仁出戰三場比賽,本周六對戰現任歐冠冠軍巴黎,我們需要每個人都展現出最佳狀態。”
“面對這樣的賽事,和通常的德甲比賽相比,短期的結果至關重要。如果你能在比賽的最後15分鐘穩住局勢,那就不要猶豫去思考戰術是否意味著某種調整。全力以赴,爭取勝利,你要做的就是盡可能表現出色,否則就只剩下回家的路。”