米利唐恢復如風暴，他在世俱杯上的身影指日可待

在與奧薩蘇納的比賽中，皇馬後衛米利唐不幸遭遇了右膝前交叉韌帶撕裂的重傷，這一幕無疑讓所有人心涼。然而，令人振奮的是，盡管在2023年8月已經遭受到左膝韌帶撕裂的重創，米利唐並沒有被傷痛打倒，反而在恢復的路上展現出了頑強的鬥誌。

經過一段時間的康復，米利唐如今已步入恢復的最後階段。隨著國際比賽日的臨近，他即將迎來訓練中的重要裏程碑：他將開始在訓練場上逐步恢復觸球和跑動。目前為止，在著名的膝關節專家、馬德裏首席醫生萊耶斯的手術下，米利唐一直專註於肌肉的增強訓練，努力強化受傷膝蓋和全身其他部位的力量。

最近幾周，他的跑步能力得到了顯著提高，膝蓋的穩定性也令他充滿信心，能順利邁出下一步。米利唐將有氧訓練與力量練習、協調性訓練結合起來，模仿了庫爾圖瓦上賽季缺席期間的訓練方法。此外，他還借助虛擬現實設備，進行技術和心理的雙重訓練。

米利唐不僅在巴爾德貝巴斯的訓練場上拼搏，還在泳池中使用水下跑步機進行康復訓練，家庭中更配備了高壓氧艙，以助於恢復。他因而將訓練基地的訓練和家中的健身房整合為一體，身邊有著與皇馬密切合作的巴西訓練師羅馬裏奧-奎羅斯的指導。

在此國際比賽日裏，米利唐將獲得俱樂部的許可前往巴西，與羅馬裏奧-奎羅斯進行專項訓練。而在巴爾德貝巴斯，理療師海梅-薩洛姆亦在他恢復進程中占據著重要角色。為了最大程度地減少米利唐的傷病風險，皇馬方面積極避免他超負荷訓練，以確保恢復的穩健。現在的他已經能夠承擔70%的訓練量，並每周進行三到四次的訓練，其余時間則留給休息。

盡管遭遇了接連的重創，米利唐依然以樂觀、幽默且充滿動力的態度面對復蘇過程。與他關系密切的人士透露，相較於上賽季，他的情緒狀態更為積極，心態更為自信，渴望在2024-25賽季如期復出，爭取更多的上場機會。

至於回歸的確切時間尚無定論，但皇馬對此持樂觀態度，希望他能在賽季末捍衛皇馬的榮耀。由於世俱杯的安排，本賽季將延長至7月中旬。回顧上賽季，米利唐在8月中旬受傷，並在六個半月後成功復出，按這個節奏，他很可能會出現在即將到來的世俱杯的賽場上。