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喬丹之子曬健身照宣布戒酒已達40天

5月21日訊，邁克爾·喬丹的二兒子馬庫斯·喬丹在社交媒體上更新了自己的近況，透露自己已經戒酒40天，並表示將繼續保持這一狀態。這一決定是在他因酒後駕車被捕幾個月後作出的，顯然，馬庫斯正在積極調整自己的生活方式，關註身體健康。 他在分享戒酒的同時，還發布了一張自己在健身房的照片，展現出向積極健康生活轉變的決心。此前有報道指出，2月4日，馬庫斯因駕駛蘭博基尼SUV被困在佛羅裏達的鐵道上，最終被警方攔下。在當時的事件中，他被指控酒後駕車、持有氯胺酮及造成財產損失，並且在警方執法過程中還拒絕配合。他在被攔下時提

來源：TMZ2025-05-21 16:43

裁判的權威能否左右SGA的強弱 四分半鐘7次罰球決定G1的尺度 第一次防守讓狼隊的三分成了生死賭註

在西部決賽首戰中，個體表現雖然引人註目，但真正影響比賽走向的卻是雷霆隊的防守策略。雷霆在比賽中以54-20的內線得分狠狠壓制了森林狼，這充分體現了主教練戴格諾特的防守哲學。森林狼在全場瘋狂嘗試了51次三分球，結果卻僅命中15次，內線得分更是微不足道，僅有20分。 雷霆下定決心封鎖三秒區，不止是對蘭德爾進行包夾，同時也嚴防華子突破至罰球線以內。可以說，蘭德爾在三秒區內只輕松命中三球，而華子的內線得分則黯淡得可憐，僅有兩分。雷霆的夾擊和輪轉策略有效地考驗了森林狼球員在緊張情境下的接球投籃能力。盡管蘭德爾在三

來源：直播吧2025-05-21 16:43

楊瀚森談高強度特訓：適應迅速如飛，毫不費力顯實力

在近日播出的紀錄片《躍向浩瀚》中，年輕球員楊瀚森分享了他在美國特訓的經歷及感受。令人關註的是，這段時間他接受了嚴格的訓練，以適應高強度的比賽節奏。 NBA著名訓練師克裏斯·約翰遜在接受采訪時表示，倒時差對於運動員的身體狀態影響深遠，通常此時身體需要充分的休息。然而，楊瀚森在抵達的第一天便參與了高強度的適應性訓練和大量跑動，克裏斯對此表達了期待，希冀楊瀚森在第二天能找回狀態，並在周末之前達到最佳的競技狀態。 楊瀚森則坦誠地回憶起這段特訓的內容，他提到在休息了十天後，重回訓練場的那一刻感受頗為不同。“我之

來源：騰訊2025-05-21 16:43

NBA訓練師寄語：楊瀚森不應唯巨型論 應致力於無位置之球員發展

在紀錄片《躍向浩瀚》中，NBA訓練師克裏斯-約翰遜談到了對年輕球員楊瀚森的特訓，充滿了對這位未來之星的期待與指導。“楊瀚森是一位非常聰明的球員，面對這樣具有智慧的球員，我們應該明白，他們的優勢不需要體現在每一個領域。”克裏斯形象地指出，“就像約基奇那樣，作為一個進攻型球員，合理利用場地的空間，對於楊瀚森在當今NBA成為一名出色的得分手至關重要。” 在訓練中，克裏斯安排了扣籃挑戰，面對這一挑戰，楊瀚森展現出了頑強的毅力。“他拼盡全力，表現得非常出色。”在投籃訓練中，克裏斯強調了對楊瀚森的全面要求，鼓勵他不

來源：騰訊2025-05-21 16:43

馬龍對MVP人選的變化引發討論，從說約基奇是最佳到現在認可SGA

在5月21日的NBA西部決賽首場較量中，雷霆在主場以114-88大敗森林狼，成功取得系列賽1-0的領先優勢。雷霆的明星球員亞歷山大在比賽中表現出色，出場37分42秒，雖然三分球未能投中，但全場他18次罰球中命中了14次，最終砍下31分、5個籃板與9次助攻和3次搶斷，其中下半場獨得20分，完全展現了他的實力。 前掘金主帥邁克-馬龍在與ESPN聯合轉播西部決賽時，對亞歷山大的表現給予了高度評價，他指出：“亞歷山大用行動證明了他為何是MVP。”這樣的認可不僅僅是對其技術的贊揚，更是對他在比賽關鍵時刻的表現的肯

來源：Twitter2025-05-21 14:28

19歲女籃小將鄧雨婷被耐克選中 難道NCAA的轉學邀請也太多了嗎

在這個五月的驚喜中，耐克居然選擇了19歲的女籃新星鄧雨婷作為其旗下球員，簡直讓人懷疑是不是耐克的高層在喝醉酒。鄧雨婷，這位出生於2005年的年輕前鋒，看來又一次印證了“一代更比一代強”的老話。她可不是普通的小姑娘，高中就讀於名校雅禮中學，還曾攫取耐高南區的MVP榮譽，這顯然是個籃球神童的節奏。 在短暫的清華大學求學期間，她帶領球隊獲得2024年CUBAL聯賽季軍，看來未來的運動員不僅要會打球，還得會打拼學業。真是個多才多藝的小家夥啊！不過轉身她就選擇了退學，前往奧本大學，這種“我來了我看到了我棄學”的做

來源：直播吧2025-05-21 14:28

馬卡報報道 巴薩和皇馬因人才大量流失至NCAA考慮停止青訓項目

俄羅斯年輕球員葉戈爾-傑明於2021年與皇家馬德裏簽訂了一份為期六年的合同，而在2024年，他將通過收購合同以100萬美元的價格加盟楊百翰大學。根據西班牙媒體《馬卡報》的報道，由於越來越多的球員選擇加入NCAA，西甲豪門巴薩和皇馬考慮關閉其青訓系統。 NCAA實施的NIL政策讓年輕運動員可以在早期階段獲得可觀的經濟收入，造成了對歐洲青訓體系的顯著衝擊。這一趨勢不僅可能影響球員的職業生涯，也將對國際籃球，尤其是歐洲籃球的格局產生深遠的影響。 為了應對NCAA的NIL政策帶來的挑戰，歐洲各國正在制定新的規

來源：Basketnews2025-05-21 14:28

天賦耀眼美國U19集訓 迪班薩領銜26位狀元新星星二代齊聚

美國男籃近日發布了33人的U19集訓名單，準備迎接即將到來的賽事。名單中，令人矚目的名字之一便是AJ-迪班薩，眾所周知，他是2026年選秀的熱門人選，備受關註。與他同樣引人註目的還有阿裏紮的兒子塔吉-阿裏紮和扣籃王理查德森的二兒子賈克森-理查德森，這些新生代的力量，將為球隊註入新鮮活力。 值得一提的是，隊伍中還囊括了多位曾在U17賽場上展現過才華的“老將”，如小克裏斯-塞納克、凱萊布-霍爾特、JJ-曼達奎特、科阿-皮特、泰蘭-斯托克斯及傑倫-哈拉爾森。這些球員的加入，無疑為球隊增添了豐富的經驗和戰術理解

來源：微博2025-05-21 14:28

詹姆斯表示球星肩負重任 但在繁忙賽程中角色球員能夠煥發活力

在5月21日，湖人隊的前鋒詹姆斯在他的播客節目《球場大腦》中與嘉賓納什進行了一次深入的對話。這是該節目的第二季第七集，兩位籃球巨星分享了他們對比賽的獨到見解。 在討論到季後賽緊湊的賽程時，納什強調了角色球員在這個階段的重要性。詹姆斯贊同這一觀點，並表示：“確實如此。我們都曾經是球隊的明星球員，要承擔起更大的責任，這來自於戰術安排，以及讓所有人都心甘情願地承擔起自己的角色。確保每個人都處在合適的位置上，這一過程是相當耗費體力的。尤其是在季後賽，當你面臨四五個對手的輪番防守時，體能的消耗就更為明顯，無論是高

來源：YouTube2025-05-21 14:28

270萬觀眾創下ESPN收視新高狂熱天空與克拉克對陣裏斯的揭幕戰熱度飆升

隨著WNBA新賽季的開幕，5月21日的比賽無疑成為了球迷們熱議的焦點。ESPN官方發布的數據顯示，印第安納狂熱隊對陣芝加哥天空隊的比賽，收視率達到270萬，這一數字創造了ESPN轉播歷史上WNBA比賽（無論是常規賽還是季後賽）收視人數的新紀錄。可謂是揚帆起航，展翅高飛，引起了廣泛關註。 與此同時，自由人隊與王牌隊的對決同樣贏得了不少觀眾的青睞，平均收視率達到了130萬。這一切都顯示出WNBA的熱度正在不斷攀升，吸引著越來越多的觀眾坐在電視機前，傾聽精彩賽事的每一聲吶喊。 從去年的選秀到目前的季前賽，W

來源：直播吧2025-05-21 12:32