認清現實世界的真相，提升自我能力

曾經有一個棒球愛好者，對打棒球充滿憧憬。他在自己的職業生涯中取得了巨大的成功，以至於沒有更多的挑戰，於是他決定放棄這一切轉而追求棒球。他堅信自己的天賦與努力足以克服一切障礙。然而，他在棒球界被形容為“離水的鴨子”。他的教練告訴他，他缺乏從事棒球運動所需的身體素質和意識。他需要鍛煉核心力量、手部握力以及腳部力量，學習投球技巧、步伐控制和跑動方式。 為了提升自己，他每天早上七點起床進行額外訓練。他的教練們一致認為他是一位不知疲倦、勤奮好學的運動員，從未缺席過任何訓練。有時候為了能夠專註於訓練，他甚至會調整航

來源：直播吧2025-03-21 18:36

朱正引領U19男籃世界杯 中國隊奮力爭奪前八榮耀

在京城的春風中，中國籃球的未來正在蓄勢待發，一個至關重要的年份即將到來，隨著2025年U19男籃世界杯的臨近，中國的U系列國家隊將面臨無可回避的挑戰。在3月20日的中國籃協媒體日上，青訓總監張斌毫不掩飾這份期待與壓力。 中國U19男、女籃及U16男、女籃都將在今年經歷重重考驗，激烈的競爭讓人無法忽視。特別是備受矚目的U19男籃，他們的目標不僅是出線，更是要爭取進入世界前八。張斌介紹，在北京集訓的U19男籃將於3月23日至4月5日奔赴歐洲，進行高強度的訓練，而四國賽的兩次國內比賽將在4月底和6月中旬進行，

來源：新華社2025-03-21 18:36

迪文的季後賽秘訣：先防守後得分，真的是太低效了

在最近的一次專訪中，森林狼球員迪文岑佐對球隊的表現進行了深刻、但不乏些許自我安慰的評價，顯然他對此次8連勝感到非常得意。他的觀點是，進入季後賽前，球隊必須展現出自己的最佳狀態，尤其是在防守方面。餵，聽著，迪文岑佐似乎認為，防守就像是婚禮上的花束——雖然不算關鍵，但絕對不能忽視。 他信誓旦旦地指出，球隊的防守在整個賽季都保持得穩穩的，然而這並不是全部。他繼續強調，進攻端的表現如今似乎更加“流暢”，言外之意似乎在暗示：之前的表現就像是在爬行，而現在的他們終於學會了走路。哦，是的，仿佛每個比賽中都有七八名球員

來源：Basketball Insiders2025-03-21 18:36

三人兩萬五歷史罕見 二零九屆得分榜登庫領銜 狀元與最佳新秀的遺憾之旅

在今日的比賽中，國王以116-128不敵公牛，而德瑪爾·德羅贊則迎來了職業生涯的一個重要裏程碑，他的得分突破了25000分大關，達到25005分。值得一提的是，德羅贊成為繼哈登和庫裏之後，2009屆選手中第三位達到這一成就的球員。同時，2009年的選秀也非常出色，除了1998年（諾維茨基、皮爾斯和卡特）外，唯一一屆有三位球員的得分超過25000分。 讓我們來看看這屆選手在得分榜上的排名吧： 1. 詹姆斯·哈登：作為第三順位的選手，他的生涯總得分高達27369分，出戰1138場比賽，場均貢獻24.1分、

來源：BBR2025-03-21 18:36

凱撒希望培養鄒陽為國家隊成員 期盼能像貝帥一樣帶領福建晉級季後賽

3月21日訊 福建男籃的主教練凱撒今天接受了媒體人@球圈趙探長 的采訪，分享了許多有關球隊和個人看法的話題。@球圈趙探長 在個人微博上提到，“今天上午我和凱撒聊了不少，他的見解非常有趣。” 凱撒指出，福建男籃在第三階段能夠取得顯著進步，主要得益於兩個方面：一是球隊在休賽期的訓練質量得到了顯著提升，二是隊員們對他的戰術體系愈加理解到位。這些都為球隊的表現奠定了堅實的基礎。 此外，談到表現突出的鄒陽時，凱撒贊揚他的數據雖可觀，但真正讓他值得稱贊的是他為團隊而戰的精神。凱撒對鄒陽的天賦和籃球智商給予了高度肯

來源：微博2025-03-21 18:36

科爾認為巴特勒的封蓋是今晚最精彩的防守表現，這提升了球隊的信心

在今天進行的一場激動人心的NBA常規賽中，勇士隊在主場以117比114的精彩比分戰勝了猛龍隊。賽後，球隊的主教練科爾接受了媒體采訪，分享了對比賽的一些看法。 科爾提到，當斯蒂芬離場後，他觀察到吉米-巴特勒在比賽中展現出更強的攻擊性。他強調，吉米非常清楚比賽的局面，他渴望掌控球權，並在不同的區域發揮進攻能力。盡管巴特勒的投籃手感不佳，但他在比賽中創造了很多機會，最終以一記封蓋做出了卓越的防守貢獻。他提到，像吉米和追夢這樣多才多藝的球員，能夠以多種方式影響比賽，這正是他們身上的魅力所在。 當談及球隊的信心

來源：直播吧2025-03-21 16:32

追夢表示過去十年我們在聯盟中占據主導地位 每支球隊對陣我們的比賽都全力以赴

在今天結束的NBA常規賽中，勇士隊主場以117比114戰勝了猛龍隊。賽後，追夢格林接受了媒體采訪，分享了球隊在關鍵時刻的表現和他個人的感受。 對於勝利的關鍵時刻，追夢表示：“我們必須加強防守。在比賽最後階段，我們完成了一些關鍵的防守動作，也有一次重要的蓋帽。雖然我沒能成功搶斷，但我們在關鍵時刻穩住了防線。這場比賽我們的進攻表現還不錯，但最終還是得益於防守的堅持才能拿下勝利。” 當被問到面對被認為應當輕松取勝的對手時的感受，追夢坦言：“當然，我們希望能輕松贏得比賽。不過，我們是金州勇士，過去十年一直在聯

來源：直播吧2025-03-21 16:32

追夢之言：對手松懈我當把握良機 穆迪雖不進球亦可改變戰局

在今天的NBA常規賽中，勇士隊在主場以117比114艱難戰勝猛龍隊，賽後的媒體采訪中，追夢格林分享了他的思考與感受。 當被問及他的三分球表現時，追夢表示，他一直在堅持訓練，而最關鍵的卻是保持進攻時的侵略性。他談到，如果對手選擇向內線收縮防守，他便必須自信地抓住空位投籃的機會。他為此付出了大量的訓練時間，希望在關鍵時刻能將球投入籃筐，從而提升球隊的進攻難度。他幽默地提到，有時能看到對手球員看向教練，露出一絲疑惑，似乎在問：“你難道還想繼續這樣防我嗎？”這正是他保持侵略性所帶來的樂趣和戰術變化。 對於與猛

來源：直播吧2025-03-21 16:32

波傑表示大家不希望庫裏受傷 但若他缺席其他球員需挺身而出

在今天的NBA常規賽中，金州勇士隊在主場以117比114戰勝了多倫多猛龍隊。勇士的波傑姆斯基表現出色，全場出戰35分鐘，投籃14次命中6次，其中三分球7投3中，貢獻了15分、3個籃板、1次助攻和1次搶斷。賽後他接受了媒體采訪，分享了一些比賽感受。 談到斯蒂芬·庫裏在比賽中受傷，波傑姆斯基表示大家都感到不安，尤其是面對球隊如此重要的核心球員倒下時，毫無疑問沒有哪個隊友願意看到這樣的情況。“如果斯蒂芬在周六的比賽中無法參賽，我們就必須調整心態，迎接新的挑戰，”波傑姆斯基說道，強調球隊需要在困境中繼續前進。

來源：直播吧2025-03-21 16:32

巴特勒：庫裏的在場至關重要 追夢會為球隊取勝不遺余力

在今天的精彩賽事中，勇士隊在主場以117比114小勝猛龍，賽後的采訪中，巴特勒與媒體分享了他的想法，展現了他對球隊的深厚理解和無私的奉獻精神。 談及庫裏的傷病對球隊的影響時，巴特勒表示：“我認為，盡管庫裏當下缺席，但我們的心態依然不會改變。我們當然渴望他能夠健康回歸，然而若事實並非如此，那我們就必須全力以赴地追求盡善盡美的籃球表現。失誤與犯規在這個時候是絕對不可承受之重。因為沒有庫裏的情況下，我們失去了那個能夠迅速改變比賽節奏的領導者。庫裏的存在對我們極為重要，我們都希望能在他的身邊戰鬥。” 在談到比

來源：直播吧2025-03-21 16:32