詹姆斯回憶自己的籃球之路，小時候是和朋友們一起打球，進了NBA後才開始接受專業訓練

6月2日消息，湖人隊前鋒詹姆斯在其播客節目《球場大腦》中發布了第二季的第九集。在這期節目中，詹姆斯與東契奇及主持人納什進行了深入的交流，探討了諸多有趣的話題。

在談到青少年時期的訓練經歷時，詹姆斯分享了他自己的成長故事。他提到，直到他進入NBA的第二、第三年，甚至可能是第四年，他才有了專門的“籃球訓練師”。在早期，他的籃球訓練方式非常直接，並不拘泥於傳統的訓練方法。他說：“我的籃球訓練就是上場與朋友們進行對抗比賽。我們就是直接去打球，無論是五對五、二對二，還是三對三。我們小時候還玩過一些特別的比賽，比如33分或21分。”

詹姆斯回憶起那時候的情景：“那種情況下，你幾乎可以自己算一個隊伍，隨時面對所有朋友的防守挑戰。如果我進了球，我就可以去罰球線罰兩個球，之後再拿回球權。”這段經歷不僅讓他積累了大量實戰經驗，更是他創造性動作的啟蒙。“我開始嘗試運球突破，甚至能繞過三四個防守者，進行背後運球，與我的朋友們進行身體對抗。這些經歷確實對我的籃球生涯貢獻巨大，”他坦言。

通過詹姆斯的分享，我們感受到了他對籃球的熱愛以及在成長的過程中，這些自由自在的對抗和創意是多麼重要。正是這樣的訓練方式，幫助他在今後的職業生涯中取得了卓越的成就。每一位年輕球員都能從中汲取經驗，找到適合自己的訓練方式，真正享受籃球帶來的樂趣與挑戰。